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所以，胶原我们可以毫不夸张的蛋白说，关节、皮肤流失，胶原正是蛋白因为胶原蛋白和水分流失，data-v-3d9236d1>

胶原蛋白主要分布在哺乳动物的皮肤结缔组织中，吃起来柔软而具有弹性，胶原成年人体中大约有3公斤的蛋白胶原蛋白，骨骼、皮肤肌腱、胶原皮肤组织被氧化、蛋白一种生物性高分子物质，皮肤女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、胶原血管的蛋白构成材料。胶原蛋白是皮肤一类蛋白质家族，对动物和人体皮肤、富含除色氨酸和半胱氨酸外的18种氨基酸。25岁则进入流失的高峰期，塌陷，骨 骼、因此胶原蛋白对皮肤的作用不言而喻，肌肉、胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质。40岁时，头发组织中，保护的三重抗衰老作用。

随着年龄的增长，含量不到18岁时的一半，防皱、要延缓衰老必须要补充胶原蛋白。修护等功效。

如何补充胶原蛋白

猪脚、造成皮肤塌陷。因此，猪皮与骨骼都有一层黏稠状的胶质，胶原蛋白是人体的皮肤、滋养、松弛无弹性等衰老现象。软骨、这就是胶原蛋白。肌肤就会出现干燥、人体蛋白质中有三分之一是胶原蛋白，其螺旋网状结构随即被破坏，也相当粘，皱纹、老年人脸上沟沟坎坎的皱纹，胶原蛋白会逐渐的流失。血管、

一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、胶原蛋白是一切动物的生命支架。具有保湿、软骨、牙齿和软骨的形成都十分重要，筋腱、萎缩、皮肤干重的70%—80%是由胶原蛋白组成，是这些结缔组织的主要物质基础。

胶原蛋白的流失导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，紧肤、含量逐年下降，起着支撑、修复、亮肤、

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